Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 146,91g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: Bratensemmel. Abendessen: Enjoy Free Weissbrot, Vier Diamanten Thunfisch Salat Mexikanischer Art, Hofstädter Schweinesteak Mariniert. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel, Red Bull Red Bull. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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