Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 113,52g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 258,67g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: McDonald's Waffle 'N' Salty Caramel, McDonald's Double Cheeseburger, Lidl Eiweißbrötchen. Abendessen: Lidl Cashewkerne, Exquisa Fitline Protein Natur, Banane, K-Classic Pfirsiche, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Pommes, Kinder Schoko Bons White, Toblerone Toblerone, Giotto Weiße Mandel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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