Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 10,07g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Тихоокеанская Треска, Рис Отварной. Abendessen: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. mehr...
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3658 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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