ernesto.julian's Notizen, 04 Feb 19

👎👎
94,4 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
414 kcal Fett: 22,30g | Eiw: 15,89g | Kohlh: 37,34g.   Frühstück: Vollkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Grüss dich Ernst. Wünsch dir gute Besserung. Denk am Mittwoch an dich. Hoffe es fällt alles gut aus. Pass auf di h auf.Mach langsam.😍🙋‍♀️ 
04 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
Gute Besserung und das kriegst du doch leicht wieder runter. 🍀🙋‍♀️ 
04 Feb 19 vom Mitglied: Süsse 60+

     
 

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