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Fasten ist vorbei , nun gesund weitermachen! Schön Montag euch allen !
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60 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 48,13g.
Frühstück: Optifast Creme Vanille. Mittagessen: Aldi Bio Lachsfilets, Aldi Gemüsepfanne . Abendessen: Eiklar, Schafskäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Feb 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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guten Morgen... wir ist es dir mit dem Fasten ergangen? wünsche dir auch einen schönen Montag... ich muss gleich zum Zahnschlachter 🙈😭
03 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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04 Feb 19 vom Mitglied: LottiMcFly
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04 Feb 19 vom Mitglied: leezah79
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Guten Morgen auch für dich einen guten Start in die Woche
04 Feb 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Super 👍 Dir auch einen schönen Tag 🌞
04 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
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