Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Tremondi Tapitas Serrano Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen. Abendessen: Ursi Mon Dessert Vanille, Sölde Koch-Hinterschinken, K-Classic Schwäbische Spätzle, Ja! Broccoli-Röschen, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ja! Kaisergemüse, Knorr Helle Soße. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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