Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Kiwi, Äpfel, Alnatura Haferflocken, Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Clever Sauerrahm, Kotanyi Steinpilze Getrocknet, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Abendessen: Bio.K. Tomate Basilikum Aufstrich, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: S Budget Haselnuss Creme, Beavita Vital, Bio Bergbauern Vollmilch, Backpulver, Haferflocken, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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stani13's Gewichtsverlauf
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