Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Honig, REWE Bio Emmentaler, Marmelade, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Butter, Kürbiskernbrötchen, Laugenbrötchen. Abendessen: Rapsöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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