Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Tremondi Tapitas Serrano Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen. Mittagessen: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Lisani Kräuter Extra Cremig, K-Classic Weizen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen, Schwartau Samt Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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