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🎊🎊🎉🎉
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorntoast, Banane, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch. Mittagessen: Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten, Beach Flower Ananas Stücke Natursüß, Rote Paprika, Hähnchenkeule Fleisch. Abendessen: SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Küfferle Schokoschirmchen, Trauben, Heidelbeeren, Himbeeren, Forever Aloe Vera Gel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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