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:)
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Clever Naturjoghurt 0,1%, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Zimt, Philadelphia Liptauer Mild, Billa Eiweißbrot. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein, Knorr Fleischklößchen Suppe. Abendessen: McDonald's Sour Cream Dip, Iglo Fischstäbchen (30g). Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Protein Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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