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Naja das geht auch wieder in die richtige Richtung
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106,2 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Saure Gurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Bamboo Garden Tempura Teigmischung, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Aldi Hähnchen Innenfilet, Asia Spezialitäten Wok Gemüse. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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