Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Hofstädter Puten Schinken, Rührei, Clever Cottage Cheese, Schär Landbrot, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Mittagessen: Reis (Gekocht), INTERSPAR Rinder-Faschiertes. Abendessen: Rührei, S-Budget Frischkäse Natur, Hofstädter Puten Schinken, Schär Meisterbäckers Vital, Billa Spanische Putenbrust, Clever Cottage Cheese, Kärntnermilch Drautaler Leicht. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Nina_Mia's Gewichtsverlauf
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