Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Lidl Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Rote Paprika, Alpro Soja Sojamilch Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Ei. Mittagessen: Simply Good Pulled Beef Chili Bowl. Snacks/Sonstiges: Wieselburger Gold, Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko, Alpro Soja Sojamilch Light. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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