Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: BEAVITA Beavita Vital, Forever Aloe Vera Gel, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Lauch, Putenbrust Fleisch, Alnatura Kokosmilch. Abendessen: Akakiko Lachs Sushi, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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