Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Aldi Nutoka, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Abendessen: Salatcup Käse & Schinken. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
.... klasse weiter so👍🙋♂️
24 Jan 19 vom Mitglied: Heinzi 2.0
|
Super das läuft ja bei dir.🤗🙋♀️
24 Jan 19 vom Mitglied: Süsse 60+
|
24 Jan 19 vom Mitglied: rehauge77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rehauge77's Gewichtsverlauf
|