Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Extrawurstsemmel, Birnen, Nöm Fasten Protein Joghurt Vanille. Mittagessen: Speckknödel. Abendessen: Eierreis, Knusprige Ente. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sport001's Gewichtsverlauf
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