Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Uncle Ben's Express Mediterran, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Abendessen: Remoulade, Bauernmild (50g), Spiegelei ohne Fett. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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