Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 21,32g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Tee mit Zucker vorgesüßt, Käse, Butter, SPAR Mohnflesserl. Abendessen: Kelly's Paprika Chips, Schokoladenwaffeln, Maggi Nudelsuppe. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|