Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
217 kcal
|
Fett: 8,37g | Eiw: 3,96g | Kohlh: 31,82g.
Frühstück: Honig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Hofer Sonnenblumenbrot. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
|