Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Apfel, Seeberger Mandeln, Linessa Körniger Frischkäse Light, Kiwi, Ener Bio Haferkleie. Mittagessen: Beste Ernte Gewürzgurken, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Beste Ernte Gewürzgurken. Abendessen: Gut & Günstig Rosenkohl, Bratensoße, Karotten, Bratensoße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Karotten, Gut & Günstig Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen du liebe Frühaufsteherin 👋 hab einen schönen entspannten
und glücklichen Tag 🍀😘
19 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 🤗
19 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen ☕️ und einen schönen Samstag für dich ☀️
19 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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19 Jan 19 vom Mitglied: emmra
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Haste die 🌞gesehen und deine Nase in die frische Luft gehalten? Was für ein herrlicher Tag, liebe Steffie👋🏻🤗
19 Jan 19 vom Mitglied: Klebefliege
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19 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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18 Feb 19 vom Mitglied: Spirelli79
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18 Feb 19 vom Mitglied: calpe2012
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Spirelli, der Post ist vom 19.01., wir haben schon Februar 😁 aber ich freu mich auch, wenn wir bald wieder von Steffi hören 😇
19 Feb 19 vom Mitglied: michi_live
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19 Feb 19 vom Mitglied: Uwe Neff
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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