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1. Tag von 9 überstanden! bin motiviert! 😊💪💪schlecht geschlafen und viel zu kurz!
🤷🏼♀️🤷🏼♀️egal
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 31,95g.
Frühstück: Forever Aloe Vera Gel. Mittagessen: Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch, Forever Chocolate Shake Mix, Forever Aloe Vera Gel. Abendessen: Forever Aloe Vera Gel. Snacks/Sonstiges: Ja! Pflaumen Getrocknet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Forever Aloe Vera Gel, Chia-Samen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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