Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Gesüßte Mandelmilch, Alpro Butter, SPAR Vital Lachsschinken, SPAR Kornspitz. Abendessen: Thunfischpizza. Snacks/Sonstiges: Niemetz Schwedenbomben, Nespresso Schokolade 70%, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Niemetz Schwedenbomben. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tamara Reindl's Gewichtsverlauf
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