Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Sahnesauce, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Spaghetti, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Abendessen: Milfina Haltbare Vollmilch, SPAR Natur Pur Bio-Vanillepudding, Almdudler Almdudler. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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