michi_live's Notizen, 13 Jan 19

Gestern, bzw. heute Nacht Wuschels Rät befolgt und ordentlich abgetanzt 💃🏻 

👍👍👍 

Wow, siehst mal, was ich für tolle Tipps drauf habe 😊 Evtl. sollte ich als Coach anfangen 😂 Freue mich mit dir 👍 

Ja liebe Wuschel, ich hoffe jetzt sehr, dass wir diesen Trend beibehalten 💪🏻 

Liebend gerne Michi 😍 Du hast den großen Vorteil, dass du bald am Ziel bist. Ich schick dir dann ein paar Kilo, dann kannst für mich mit kämpfen 😂😘 

Bitte keine Kilos schicken, ich bin so froh, dass meine weg sind. Ich brauche wieder Motivation zum Halten, also wenn du in der Richtung was schickst, das nehme ich sehr gerne 🤩🤩🤩  

Kauf was hübsches zum anziehen, was genau passt. So dass du sofort merkst wenn es kneift. Dann kannst sofort gegensteuern 😊 Hast ein Foto von vor dem Abnehmen? Häng es in den Kleiderschrank, so dass du es zwangsläufig regelmässig siehst. Das vergleichst dann mit deinen Spiegelbild... Ich werde mir zum ersten Mal seit gefühlten hundert Jahren einen Bikini kaufen, wenn ich mein Ziel erreicht habe 😊 

Die Kilos schick ich in die Wüste zu meiner 8 😂 

Hey super👏 dann werd ich morgen auch mal das Tanzbein schwingen 😉😂 

Danke Wuschel für die guten Tipps! Ich hab nach der Weihnachtsplätzcheninvasion auch gemerkt, wie die Hose kneift und es trotzdem nicht gleich wieder geschafft, das zu ändern, das ist ja das Schlimme 🤦🏻‍♀️ es ist und wird bei mir ein ständiger Kampf bleiben, bis ich die Zuckersucht und den inneren Schweinehund (die beiden verstehen sich übrigens super) überwunden habe...