Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee, Grüner Tee, Gutes aus der Region Dinkelvollkornbrot, Philadelphia Milka. Mittagessen: Honig, Palatschinken, Gelbe Paprika, Kokosöl, Zucchini, SPAR Pazifischer Polardorsch. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense, Rum. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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