Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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132,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1885 kcal
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Fett: 144,16g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Bofrost Käse Lauchsuppe. Abendessen: Ja! Wiener Würstchen, Butter, Low Carb Brötchen. Snacks/Sonstiges: Low Carb Brownie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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