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Adios Muskeln😲Zeit wird es gesund zu werden
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67,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 226,87g.
Frühstück: Banane, Joya Hafermilch. Mittagessen: Gartengold Erbsen Mais Duett, Clever Vollmilch-Nuss Schokolade, Avocado, Gutes aus der Region Bauernbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Resch & Frisch Briochekipferl, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Innocent Super Smoothie Energise. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
huch: gute besserung und danach: viele 💪
10 Jan 19 vom Mitglied: ichios
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10 Jan 19 vom Mitglied: dubidam
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dubidam's Gewichtsverlauf
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