Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 198,34g.
Frühstück: Sorger Kantwurst, Billa Mehrkornweckerl. Abendessen: Knorr Pasta Asciutta, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Pasta. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gesüßte Mandelmilch, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Tamara Reindl's Gewichtsverlauf
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