ernesto.julian's Notizen, 07 Jan 19

👍 leider nicht weniger
93,6 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
880 kcal Fett: 48,55g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 76,47g.   Frühstück: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Mittagessen: Marinierter Hering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Bassd scho. Hauptsache nit mehr.🙋‍♀️ 
07 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
Dann in der nächsten Woche! Gewicht halten ist auch nicht ohne. 
07 Jan 19 vom Mitglied: MaSu1987
besser als drauf 😉 
07 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Kommt Zeit, kommt Rat! 
07 Jan 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
Aber auch nicht mehr! 😎 immer schön positiv sehen. Wiegst du dich nur einmal die Woche? 
07 Jan 19 vom Mitglied: Kilotalfahrt

     
 

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