Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Abendessen: Unser Land Karottensuppe. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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