Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Clever Energy Drink, Schärdinger Jerome, Milfina Teebutter, Ei, Semmel. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft, Joya Hafermilch. Snacks/Sonstiges: Soletti Salzstangen, Soletti Salzstangen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jan 19 vom Mitglied: babsb1
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