ernesto.julian's Notizen, 02 Jan 19

guten Morgen im neuen Jahr 👍
94,2 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
805 kcal Fett: 40,82g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 64,12g.   Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Vanillekipferl, Kaffee, Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Ernesto 🙋 
02 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
Morgen Ernesto🤗, schönen Tag wünsch ich dir🍀! 
02 Jan 19 vom Mitglied: ChipBobo
Du fängst gleich richtig an,super.👍. 🍀🙋‍♀️ 
02 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
Toll mach weiter so👍🙋 
02 Jan 19 vom Mitglied: emmra

     
 

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