Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 21,05g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Schär Körnerbrötchen, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Mittagessen: IBIS Ofenbrot Mediterran. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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