Sarah2606's Notizen, 30 Dez 18


Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2018:
1033 kcal Fett: 30,43g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 112,87g.   Frühstück: Lidl Griechischer Joghurt, Kiwi, Tomaten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lidl Mozzarella Light, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Maggi Schnitzel-Soße, Kalbsschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Dicke Bohnen mit Speck. Abendessen: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Rote Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Schär Körnerbrötchen, Lidl Himbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%. mehr...
2046 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...

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Sarah2606's Gewichtsverlauf


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