Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 75,73g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Butter, Prosecco, Schinkensemmel, Innocent Orange Juice, Emmentaler, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Walkers Pure Butter Shortbread. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Dez 18 vom Mitglied: Wa_xx
|
mei danke stefan, des hab i lei dir zu verdanken, ohne deinem anreiz wärs ma wurscht gwesen... so aber hast mein ehrgeiz angstachelt... war aber knapp - gestern bin i no über an halben kilo entfernt gwesen... i hab ma schu an saunagang glei in da früh einlegen gesehen... war aber gar nimma nötig... bin zur feier glei fein frühstücken gwesen...
31 Dez 18 vom Mitglied: ichios
|
Hab mi gestern auch nur getraut ne Portion Pommes zu essen beim Vienna Capitals Match 😥, hätte mir in den hintern gebissen wenn ich heut drüber gewesen wäre 😑😂
Haben wir schon toll gemacht 😏...darum werd ich mir heut auch Ordentlich den Bauch voll schlagen Sodas ich morgen wahrscheinlich wieder nen Kilo mehr oben hab 😂😅
31 Dez 18 vom Mitglied: Wa_xx
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|