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So, Ende mit Schlemmen...jetzt geht's dem Speck wieder an den Kragen 👊💪
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80,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Pizza Margherita. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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