Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 248,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Beemster Mild, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milka Zartherb. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Mageres Rinderhackfleisch, Birkel Trulli. Snacks/Sonstiges: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Chiquita Banane, Clementinen, Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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