Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Abendessen: Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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