Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
52,4 kg Bisher verloren: 38,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2018:
1601 kcal Fett: 59,54g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 145,94g.   Frühstück: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Best Choice American Cheese Singles, Deli Sliced Ham, White Bread, Egg. Mittagessen: Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Tortilla Corn Chips, Skinless Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Mars Milky Way (Minis). mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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