Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 158,45g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Weihnachtsplätzchen. Mittagessen: Pommes Frites, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Abendessen: Schwarzbrot, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Bananenshake, Suchard Finessa Marzipan. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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