Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Starbucks Seattle Latte, Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Snacks/Sonstiges: REWE Cookies mit Feiner Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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