Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Faschierte Laibchen, Dönerfleisch, Basmati-Reis, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: Almdudler Holunder , Kekse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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