Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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59 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 47,25g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Sushi. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Loidl Frische Salami, Clever Emmentaler. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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