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na geth doch, sie hat meine Bitte erhört 😊
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Strauchtomaten, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Mischbrot. Mittagessen: Champignons Frisch, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Frühlingszwiebeln, Gutfried Putenbraten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Reis (Gekocht), Olivenöl, Thymian, Naturjoghurt (Fettarm). Abendessen: Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Bierschinken, Bertolli Brotaufstrich, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Grapefruit, Äpfel, Naturjoghurt (Fettarm). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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