Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). Snacks/Sonstiges: Wasa Ballaststoffe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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