Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 136,15g.
Mittagessen: Akakiko Sushi Set (Mini). Abendessen: Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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