Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter , Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Elstar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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