Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Natur Aktiv Cashew Cranberry Mix, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Tangerines (Mandarin Oranges) , Cherry Tomatoes, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Avocado, Ölz Eiweißbrot. Mittagessen: Ströck Topfengolatsche, Ströck Topfengolatsche, Salmon Maki. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|