Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
58,4 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2018:
649 kcal Fett: 32,13g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 33,01g.   Abendessen: Kartoffelpüree, Rumpsteak. mehr...
1960 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
👍😏 
29 Nov 18 vom Mitglied: Wa_xx

     
 

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